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  1、人格研究的主题:人性哲学(人性观)、人格结构、人格动力、人格发展、人格成因、人格改变、人格测量。

  3、人格理论的原则:核心性原则、广博性原则、简约性原则、验证性原则、提示性原则、实用性原则。

  4、人格理论的含义:人格理论是心理学家们对人的一套看法,是人格心理学家用来描述或解释人的心理和行为的一套假设系统和参照框架。&是人格的科学理论、客观,逻辑系统。

  5、人格的含义、成因:teacher人格是在先天生物遗传素质的基础上,通过与后天社会环境的相互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式。&奥尔波特:人格是一个人的内在心理生理系统的动态组织,它决定了此人对其环境的独特适应。

  成因:一、遗传因素与生理因素;二、家庭成因与早期童年经验;三、学校因素与社会文化因素;四、遗传与环境的交换作用。

  6、无意识:指深藏于内心的、不可接近、不能觉察到的原始冲动、各种本能、与本能有关的欲望,是心理的深层基础和活动的内驱力,支配着行为,是精神活动的主要方面。

  7(三我)本我:是一个原始的、与生俱来的和非组织的结构,它是人出生时人格的唯一成分,也是建立人格的基础,是潜意识的本能。

  自我:从本我中分化而来,是人格中有组织的、合理的、现实取向的系统,也是意识的结构部分。

  8、防御机制:是用来躲避由本能需求引起的危险、焦虑和不快乐,是自我调整本我和外部现实冲突的一种功能。

  9、力比多:与生本能相联系的一切心理能量称为力比多。Libido的译音.也称性本能.指一种性冲动的内在的潜力,它经常驱使人去追求实现,去寻求满足,获得快感.他的性是广义的.不是男女之间的性爱的性,而是包括一切感觉器官或肌肉,皮肤等由于抚摸而产生的快感都是性的满足。

  10、自由联想:让来访者在毫无拘束的情况下,尽情地说出心中所想到的一切经验。

  意识:是人对客观现实的自觉的反映,是随时可以观察的心理现象,代表人在任何时刻所能够觉知到的每一件事

  前意识:没有浮现出意识表面的心理现象,能回忆起来的知识经验,即可由注意变为有意识的。

  二、后期:结构模型(三分结构说)——本我、自我、超我。其中,本我提供能量,自我进行调节,超我抑制本我的冲动,诱导自我,使个人向理想努力达到完善人格。三我之间形成了特定的人格动力关系。

  弗认为人格发展过程就是性心理的发展过程,他将身体快感作为五个阶段的划分标准

  口唇期(0-1岁)吸吮(早期)——咬、咀、嚼(后期),完全自恋的时期:觉得自己与外部的世界没有分开。固着:口腔性格。

  性器期(3-5岁)恋亲情结。男恋母,即俄狄浦斯情结,有阉割恐惧,是认同父亲的开始;女恋父,阳具羡慕。解决方法:父母共同的爱,内化一些正面的特质到自我结构中。固着性格:性器性格。

  弗认为人格结构在五岁时就已经大致完成,坚信“儿童是成人之父”,前三个阶段尤为重要。

  评论:优点——发现了性本能在人格发展中的作用;注意到了心理发展的阶段性;对心理发展的阶段划分与心理年龄阶段的科学划分有着一致性;重视早期经验的影响。

  缺点——泛性论,忽视了意识的作用;太偏重儿童的早期经验,忽视了成长以后人格继续发展的可能性。

  临床法最大的优势是能够提供对各种人格现象和整体的人格机能的观察材料。(重视了整体性和综合性);

  主要缺陷是别人很难验证所得到的观察结果,也不容易形成可以在严格控制的实验室条件下进行检验的具体假设。(即缺乏客观性、严谨性、精确性)

  其他特色:提出的自由联想、梦的分析、征候分析、日常生活的心理分析等方法也颇具影响,为人们接近潜意识的深渊提供了方法论启示

  14、自卑感:与他人比较而长生的不平衡状态。阿德勒术语.阿德勒认为,自卑感是支配人的心理活动和行为的内在的动力因素.早期主要指生理缺陷.认为每个人一生下来就带有不同程度的自卑感.由自卑感,产生补偿的需要,不断的补偿又不断地发现新的自卑,又向新的优越努力,如此持续不断,即是人格发展的基本过程.

  社会性格:指的是社会成员在共同的生活方式和相近的生活经历的基础上形成的为大多数人所共有的性格特征。

  自我同一性:对于自我一致性和连续性的认知。(是一种非常复杂的内心状态,意义广泛,包括对个体性、整体感和整合感、一致性和连续性、社会团结性的认知。)

  创造性自我:人不是遗传和环境的被动接受者,人具有主观能动性,可以选择适合自己的发展的方式

  集体潜意识:是指人类在种族进化中所遗留下来的心理印象, 是千百亿年来人类集体经验的沉积物,是对外在世界作适当反应所需的潜能

  心灵:包括一切有意识和潜意识的思想、情感及行为,主要有意识、个体潜意识、集体潜意识三个层面构成

  原型:是对某一外界刺激做出特定反应的先天遗传倾向,可以是某个人物、某个情境、某些抽象概念

  理想自我:个体为了逃避内心冲突,寻求合理统一,而凭空在头脑中设想的一种不合理的自我形象

  相同点:潜意识,动力观,决定论,承认早期经验对人的重要影响,焦虑和防御机制研究方法神秘主义

  2、人格结构:提出一些基本概念以解释和描述人格。这些概念分别是生活风格(如统治支配型、索取型、回避型、社会利益型)、创造性自我、社会兴趣。

  3、人格动力:器官缺陷及其补偿、自卑感及其克服、追求优越、社会兴趣。其中追求优越、克服自卑感是人生的主导动机。

  4、人格发展:(成因)遗传、生理因素、环境因素、社会因素。是在战胜自卑和追求优越的过程中形成发展的。

  5、早期经验:十分重视儿时经验对于人格发展的作用,但他关注的是家庭环境和社会关系的影响,如父母教养方式、儿童的出生顺序等。

  评:——贡献:带来了精神分析质的变化;对于“自我”和社会文化的强调;“目的论”的提出;为其他研究者提供启发。

  局限:忽视人格结构的分析,没有提出一个完整的人格结构理论;发展的动力过于简单;某些观念定义不明确,如追求优越等。

  3、人格动力:他认为人由生到死是受生理的(力比多和性欲)、心理的(自我过程:同一性和掌握感)、社会的(社会和文化)三方面因素交互作用的影响。

  4、人格发展:(毕生发展)⑴(0~1岁)——危机:基本信任和不信任。若基本信任占主导,危机顺利解决,形成“希望”品质;反之,危机解决失败,形成“恐惧,不信任”品质。与弗的口唇期一致。

  ⑵(1~3岁)——危机:自主与羞耻和怀疑。若自主占主导,危机顺利解决,形成“意志”品质,反之,未解决,形成“羞愧、自我怀疑”品质。与弗的肛门期一致。

  ⑶(3~6岁)——危机:主动自发与罪恶感。若主动自发占主导,危机解决,形成“决心”品质,反之,未解决,形成“罪疚、无价值感”品质。与弗的生殖器期一致。

  ⑷ (6~12岁)——危机:勤奋与自卑。若勤奋占主导,则危机成功解决,形成“胜任”品质,反之,未解决,形成“自卑、无能感”品质。与弗的潜伏期一致。

  ⑸(12~20岁)——危机:自我同一性和角色混乱。若同一性占主导,则危机解决,形成“忠诚”品质,反之,未解决,形成“不真实、不确定”品质。与弗的两性期一致。

  ⑹(20~25岁)——危机:亲密与疏离。若亲密占主导,危机解决,形成“爱”品质,反之,未解决,形成“泛爱、杂乱”品质。

  ⑺(25~65岁)——危机:生产与迟滞。若“关心”品质形成,则危机成功解决,反之,解决失败,形成“自我关注、冷淡”。

  ⑻(65岁以上)——危机:自我统整与失望。若自我统整占主导,危机解决,形成“智慧”品质,反之未解决,形成“失望、无意义”品质。5、早期经验:也重视,但认为人格是终身发展。

  1、顺从型(依从依附):顺从、友好、合作和极度依赖,通过别人的保护暂时脱离焦虑。“只要顺从,就不会被伤害”。行为方式:亲近他人;人生取向:自谦。

  2、攻击型(敌对、战斗):适者生存、主宰他人,认为爱是可笑的。“只要比别人强,别人就不会伤害我,内心痛苦、脆弱“。行为方式:反抗他人;人生取向:夸张。

  3、退缩型(回避型):退缩、独立,封锁自我,逃避爱、同情等。“只要我退避三舍,别人就不会伤害我,内心不安”。行为方式:逃避他人;人生取向:退却。

  人性观:积极的人性观,理想人格是一种富于创造性、能主动发挥潜能,与他人关系良好的性格;人类的本质之一是爱。

  孤独感——《逃避自由》:权利专制(独裁主义)、主动从众、毁灭,三种逃避自由的机制。

  ——积极自由(充分个性化:认为自己是独特的人,有独特的价值和潜力,接受自己,喜欢自己,成为自己想成为的人)。自发性,是达到积极自由和实现自己潜能的关键,认识自己并承认自己是获得幸福生活的根本途径。

  人类的需要:生理性、基本、关联、归根、超越、认同、方向架构和献身、刺激和被刺激的需要。

  动能,能量转换模式,如仇恨的动能,可以将物理能量转化为带有敌意的行为,像殴打等,以减轻紧张。

  人格发展:以人际关系为核心的发展,以社交状况来划分,分为七个阶段,其中每个阶段都代表着特定能力发展完成的最佳时间。

  一、婴儿期(0到1岁):语言能力的出现;二、儿童期(1到5岁):寻求玩伴;三、少年期(6到8岁):寻求同性别同年龄的玩伴;四、前青春期(9到12岁):与同伴建立亲密关系;五、青春前期(13到17岁)出现异性的相互吸引;

  六、青春后期(18到20岁):与特定的异性建立起稳定的关系;七、成人期:建立起职业生涯、家庭、丰富的人际关系。

  4、早期经验:十分强调幼年生活经验的重要性,但是他认为个体的人格过了幼年还会继续发展。

  个体潜意识:一个经验储存库。(情结:一组一组的具有情绪色彩的心理观念聚集在一起,形成心理观念丛。如自卑情结。)

  集体潜意识:各种原始现象的储藏库。(原型:是情结的核心。最重要的4种原型:人格面具、阿尼玛和阿尼姆斯、阴影、自性)

  外倾思维型:按固定的规则生活,客观、冷静、善于思考但固执己见。(科学家、研究人员)

  外倾情感型:易动感情,外界细小变化都可能会情绪波动,多愁善感,寻求外界的和谐,爱交际,思维受压抑(生意人、政治家、打折、促销、女性多)

  外倾感觉型:追求欢愉、快乐、新感觉、新刺激,善交,适应强。直觉受压抑(若在男性上表现多,则男性花心;品酒师、油漆工)

  内倾思维型:喜欢离群索居,沉溺于幻想,实际判断力差,社会适应性差。(哲学家、理论科学家、某些发明家)

  内倾情感型:安静、多思、敏感,情感藏于内心,沉默寡言,感情冷淡。(作家、艺术评论家)

  内倾感觉型:沉溺于自己的主观感受中,对外界很茫然,爱好艺术,沉静、随和,但思维和情感不够深层。(肖像艺术家、古典音乐家)

  内倾直觉型:新奇观念的梦想家,偏执,喜欢做白日梦。(荣格;预言者、神秘学者、宗教幻想家、超现实主义的艺术家)

  23、操作性条件反射:是指有机体在某种情境中自发做出的某种行为由于得到强化而提高了该行为在这种情境中发生的概率,即形成了该反应与情境的联系。

  1、经典性条件反射:应答性行为(某种特定的、可观察到的刺激所引起的行为),S-R的直接联结,被动地对环境刺激的适应,。

  操作性条件反射:操作性行为(在没有任何能观察到的刺激出现的情境下发生的有机体行为),R-S,有机体可发挥主动性。

  斯金纳按照来源分为:一级强化物(初级)和二级强化物(次级)。一级是与有机体的生存密切相关的事物,如食物、水。二级指原本不具备强化作用,但由于经常与一级强化物相结合而获得强化作用的刺激物。那些与多种一级相联系的二级叫概括化强化物,如母亲。二级经过配对后能产生其他二级。

  内驱力:促使有机体行动的任何一种强烈刺激。内部驱力(如饥渴:原始内驱力;恐惧:二级内驱力)和外部驱力(炎热、寒冷)

  反应:是人格主要的结构性概念,它是由内驱力和即时的线索诱发出来的,旨在降低或消除内驱力强度的行为或心理活动。如一个饥饿(内驱力)看到一家餐馆(线索),就会走进餐馆(反应)

  奖赏:就是强化,指任何能够使得某一特定刺激或线索所引发的反应频率增加的东西。

  挫折是指目的行为受阻时的伴随状态,攻击是指以伤害某一有机体或其替代物为反应目标的行为。其基本观点:攻击是挫折的后果,攻击行为的发生总是以挫折的存在为先决条件。反之,挫折的存在总要导致某种形式的攻击。

  挫折引起攻击的影响因素:挫折感的强度、受挫折的范围、遭受挫折的次数、对攻击行为后果的预期。

  (后期修正):认为攻击并不是挫折后的唯一反应,攻击只是一种主要反应。个体受挫后的两类反应:一、情绪性反应;二、理智性反应。

  挫折引起消极反应的因素:一、挫折的性质;二、对挫折的认识。挫折是否导致攻击以认知为中介。

  喂食情境:愉快的经验使正面印象被概化,推广到其他人;不愉快的经验产生负面印象,可能对人际交往有退避,冷漠的反应.关系到婴儿自身的发展和他与其他人的人际关系的发展

  早期的性教育:引起儿童的心理冲突和情绪困扰.性观念是童年期获得的,如性别观念.

  愤怒—焦虑冲突:自己的意愿与父母的相违时,或兄弟,姊妹之间的冲突和争吵.父母在管教时若宽严得当,能引导儿童学会控制自己的愤怒和攻击行为;若父母过严,立即责备和惩罚,儿童会压抑,对人格发展造成不良影响.

  学习理论:强调环境或情况决定人的行为,行为会因情境而改变;学习是人格形成的决定因素;个人的人格特点是个人和情境变量的持续的相互作用的结果;强调观察学习的重要意义

  30、自我实现:个人发挥最大潜能,实现生命价值&朝向个人自身的统一完整和协调的一种倾向。

  高峰体验:是指人们在追求自我实现的过程中,基本需要得到满足后,达到自我实现时所感受到的短暂的、豁达的、极乐的体验,是一种趋于顶峰、超越时空、超越自我的满足和完美体验。

  积极的自我看待:指个体对自身具有的特点持一种积极的态度,即愉快地接受自己,肯定自己的价值。

  Q分类法:一种评估技术,测试被试对自我描述的分类。是一种自我评定的方法,要求被试将写有描述自我特征的一系列卡片,根据卡片中符合个人的程度分成若干类,要求被试按照正态分布的方式来选择卡片,然后研究者按照被试分类的结果进行分析,以了解他的自我特征

  二、需要的层次:需要由低到高分为——生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。(其中前四个是基本需要,最后一个是心理需要)

  注:并不是说只有满足了低级需要才会有高级需要,也可以是低级需要部分满足时,有高级需要产生。

  相同点:人本主义理论的基本思想上一致,如强调人的潜能的发展,自我实现等.区别:从各自的理论要点逐一分析,尤其突出马斯洛强调需要层次,罗杰斯强调自我理论

  首要特质:也叫显著特质,表现一种占绝对优势的行为倾向,这种倾向渗透性极强,几乎所有行动均受此倾向影响。

  核心特质:也叫中心特质,仅次于首要特质,于平时生活中比较频繁的行为倾向。

  根源特质:是行为的内在根源,是个体人格结构最重要的组成成分,支配个人的一贯行为,是人格当中的基本元素。

  机能自主性:一个成人现在进行某一项活动的原因,不是他原来要求进行活动的那些原因。

  因素分析法:因素分析是一种高级统计技术,其本质是通过统计处理,从大量的相关变量中抽取出最基本的因素。如卡特尔的R技术和P技术。

  类型论:直观简便、典型,但忽视个体差异,中间型其他特点显得简单化和片面化,使人格禁止化、固定化,忽视人格发展。平常一般情况下用的。——质。

  特质论:人的多种特质来反映人格,是性格分析的观点,通过测量的方法(问卷)来研究人格。——量。

  1、外倾性(E),也称外向性,指人们活动能量的强度与数量。其一端是极端外向,一端是极端内向。涉及领域生理。

  2、宜人性(A),也叫随和性,是测量人际关系的维度,意指人际交互作用的特征,这种相互作用指个人的人际喜好由同情到憎恨的一个连续区。涉及领域人际。3、尽责性(C),也称谨慎性,指如何控制自己、如何自律。涉及领域工作。

  4、神经质(N),或称情绪稳定性,依据人们情绪的稳定性和情绪调控情况而将其置于一个连续统一体的某处。涉及领域情绪。

  5、开放性(O),也称求新性,是指对经验持开放、探求态度。涉及领域智能。

  由高到低为:类型层次、特质层次、习惯反应层次、特定反应层次(行为层次)。

  (拓展:艾森克人格问卷ENPL、行为疗法:暴露疗法、系统脱敏法、示范疗法。)

  控制点:也称为强化的内外控,是指个体日常生活中对自己与周围世界关系的看法。

  角色建构测验:简称CRT或REP,是一种测量方法,以考察个体运用什么建构来解释世界,其分为个人式和团体式。步骤为填写“角色称谓列表”、比较所列角色的异同、主试分析被试的建构特点。

  固定角色疗法:就是让来访者扮演一个由心理治疗者设定的新角色,来访者按照新的角色要求来行动,治疗者鼓励患者以新的方式来看自己,以新的方式行动,并以新的方式来解释自己,也就成为一个新的人。

  观察学习:是指通过对他人行为的观察而产生学习,在观察学习中,被观察的对象就是“榜样”或“示范者”。

  自我效能感:个体相信自己能够成功的完成某种行为的的主观体验。&是个体对自己能成功表现某种行为所具有的能力的一种预期或主观评估。

  要预测人类在特定情境中的行为,除了要考虑情境因素外,还必须考虑认知因素,这包括知觉、预期、价值。以下是与认知因素相关的四个概念:

  行为潜能(BP):指的是在特定情境下人们可能选择表现的所有行为,其中某一特定行为发生的可能性。

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